足,相对于头而言,指足部;窍,孔窍;阴,指五脏之阴;目为肝窍,耳为肾窍,舌为心窍,口为脾窍,鼻为肺窍,本穴能治五脏阴窍之病,对头部耳目口舌鼻诸窍之病,本穴均有调摄之功,故名足窍阴。《灵枢·根结》:“少阳根于窍阴,结于窗笼,窗笼者耳中也。”足之窍阴与头之窍阴,均归属于足少阳胆经,上下相应,均可以主治咳逆、喉痹、舌强、口干、耳聋等病。根据其近治作用,足窍阴还可以主治足跗肿痛等足部病变。
在趾背侧动、静脉,趾跖侧动、静脉形成的动、静脉网,布有趾背侧神经。
在足第4趾末节外侧,距趾甲角0.1寸(指寸)(见图1)。
取穴:正坐位或仰卧位,于足第4趾趾甲角根部划一水平线,再于第4趾趾甲角外侧划一垂直线,两线之交点即为足窍阴所在。
1.近治作用
足跗肿痛。
2.远治作用
目赤肿痛,耳鸣,耳聋,咽喉肿痛,头痛;胁痛。
浅刺0.1寸,或点刺出血(见图2)。
放血疗法:对于偏头痛、目眩、目赤肿痛等头目疾患,可取双侧足窍阴,消毒后用三棱针在穴位局部速刺放血,挤出鲜血数滴,再用干棉球按压片刻,每日1次,3日为1疗程。足窍阴刺络放血具有上病下取、引邪下行、平降逆气之功,可疏通少阳壅滞之气血,则头痛、目赤可解。